July 27th, 2016

Хочешь похудеть? Спроси меня как

Результат гарантирован. Сейчас научу. Час фитнеса – это ни о чем. Никто не занимается спортом каждый день по нескольку часов, если только вы не профессиональный спортсмен. А теперь представьте, что вы пришли на фитнес и занимаетесь им не час, а весь день, и у вас нет возможности с него уйти, и даже если сегодня он закончится, то он продолжится завтра и до тех пор, пока вы не придете к цели, и неважно, что у вас уже нет сил.
Collapse )
promo yachtweek july 29, 12:02 588
Buy for 40 tokens
Когда человек рассказывает байки про то, что он ест одни огурцы и толстеет или только пирог понюхает – и все, плюс килограмм, это говорит только об одном – его неадекватном пищевом поведении. Часто люди едят и сами того не замечают. Например, сели перед телевизором, а когда фильм…

Москвичи

Познакомились с москвичами – с семейной парой возраста примерно 55-60 лет. Оба обычные, неспортивного вида. Мужчина сказал, что его вес 100 кг, и судя по животу, это явно не мышцы. Но при этом шел с рюкзаком весом 40 кг, а его жена – с 22-килограммовым! Я не представляю, как с такими весами переходить через перевал и как они вначале перелазили по скалам. То есть я представляю, что люди ходят с такими рюкзаками, что водники носят байдарки и катамараны, альпинисты – свое снаряжение, и это все иногда переносят через перевал частями. Но это все-таки разный уровень подготовки. Я себя с таким весом не представляю. Они нас спросили, за сколько мы поднялись на перевал. Ответили, что за 45 минут. А они: «Значит мы часа за 2-3 поднимемся».

Collapse )