April 19th, 2016

Лучшая мотивация для улучшения тела

Какая мотивация обычно бывает у тех, кто собирается пойти на фитнес, в тренажерный зал и т.д.? Чаще всего это: 1) здоровье; 2) красота.

Для здоровья – очень хорошая мотивация, но она не всем и не всегда подходит. С такой мотивацией легко забить на все, ведь сейчас ты здоров.

Недавно читала пост про то, что человека не устраивает его фигура, он бы хотел похудеть, но как-то все не соберется. Вроде и хочется, и не хочется. Потому что красота – это сомнительная мотивация. Если человек ничего не делает, значит его и так все устраивает. Сюда же относятся такие мотивации, как влезть в платье (джинсы) размером меньше и похудеть к лету (Новому году). Когда цель достигнута – в платье влезла, к отпуску похудела, можно на все забить.
Collapse )
Buy for 50 tokens
Год назад я написал несколько статей про установку системы на крыше дома. Итак, можно подводить итоги первого полного года работы солнечных панелей. 38 панелей, общая номинальная мощность (DC) 12.3 кВт. Южные панели 355 Вт х 14, северные — 305 Вт х 24. 1. Измерение…